«Маніфест Стосунків у парі»
- Опис
Усвідомлене партнерство як простір зростання, любові та спільної реалізації
Для кого цей курс
Для тих, хто в парі і хоче поглибити зв’язок, домовленості та спільне бачення.
Для тих, хто зараз не в стосунках, але хоче вийти з повторюваних сценаріїв;
Для тих, хто зараз не в стосунках, але хоче чітко зрозуміти, які стосунки йому підходять;
Для тих, хто зараз не в стосунках, але хоче залучити партнера, з яким можливе зріле, усвідомлене партнерство.
Бути в парі необов'язково. Маніфест, створений у межах курсу, допомагає або перебудувати поточні стосунки, або зустріти відповідного партнера на іншому рівні усвідомленості.
Головна ідея курсу
Стосунки — це не випадковість. Це усвідомлений вибір, домовленість і спільна творчість. Цей курс допомагає:
або поглибити існуючий зв'язок;
або створити внутрішню готовність до стосунків іншого рівня.
Про що цей курс
Цей курс — не про те, «як правильно кохати». Він про створення бачення стосунків, де:
кожен залишається цілісною особистістю;
союз підсилює, а не обмежує;
є ясність у цінностях, кордонах, фінансах, побуті, близькості та майбутньому.
В основі курсу — реальний Маніфест Стосунків, створений мною та моїм чоловіком, який ми проживаємо в реальності. У процесі навчання кожен учасник створює СВІЙ маніфест, адаптований під власне життя, етап і внутрішню правду.
Результат курсу
Після завершення курсу у вас буде:
персональний Маніфест Стосунків;
розуміння, які стосунки для вас є екологічними та творчими;
чіткі домовленості (або критерії майбутніх домовленостей);
глибший контакт із собою, своїми цінностями та потребами;
основа для зрілого, глибокого зв'язку з партнером.
Формат
Глибинні письмові практики.
Запитання для індивідуальної та парної рефлексії.
Шаблон Маніфесту Стосунків.
Можливість проходити самостійно або в парі.
Структура курсу
Модуль 1. Бачення та філософія союзу
Що таке усвідомлене партнерство.
Союз як простір взаємодопомоги, натхнення та впливу на світ.
Мета стосунків: «Ми» без втрати «Я».
Формування особистого бачення стосунків.
Результат: ядро вашого Маніфесту.
Модуль 2. Стосунки як система
Кола стосунків: Я → Ми → Діти → Батьки → Друзі → Соціум.
Союз і зобов'язання.
Проживання криз і викликів разом.
Узгодження очікувань і ролей.
Результат: ясна архітектура стосунків.
Модуль 3. Опори в стосунках
Стосунки починаються не з партнера, а з себе.
Духовний рівень: Особисте розуміння духовності та Шляху. Прийняття відмінностей у світогляді. Спільні та індивідуальні практики.
Ментальний рівень: Діалог, аналіз, рефлексія. Робота з конфліктами інтересів. Моделювання ситуацій та пошук угод. Підтримка мислення та розвитку партнера.
Емоційний рівень: Розуміння своїх емоцій та тригерів. Управління емоційними реакціями. Читання емоційного стану партнера. Підтримка у складних станах.
Фізичний рівень: Турбота про тіло та здоров'я. Чуттєвість, сексуальність, гра. Контакт, задоволення, експерименти. Відновлення та ресурс.
Результат: опис того, якими людьми ви хочете бути в стосунках.
Модуль 4. Побут, фінанси та реалізація кожного
Організація побуту та розподіл відповідальності.
Фінансова модель пари: особисті та спільні гроші, бюджет сім'ї, підтримка в періоди трансформацій.
Спільні проєкти та інвестиційні рішення.
Результат: практична, «побутова» частина маніфесту.
Модуль 5. Дозвілля та спільне життя
Особистий та спільний час (cave / cake time).
Соціальне життя, друзі, культура.
Навчання, розвиток, практики.
Активний відпочинок, подорожі, спорт.
Результат: розуміння того, як ви живете разом, а не просто існуєте поруч.
Модуль 6. Спільний простір та імідж
Простір як відображення пари.
Екологічність, естетика, атмосфера.
Гармонія світла, кольору, запахів, звуку.
Особистий та спільний імідж.
Підтримка особистого бренду одне одного.
Результат: візуальне та тілесне втілення союзу.
Хто проводить
Марина Мельник
Засновниця Charinity.
Також долучаються запрошені спеціалісти: психологи, тілесні терапевти, митці.
Пакети участі
Електронний посібник
У пакет входить:
Доступ у власний кабінет
Електронний посібник (PDF): структуровані матеріали курсу
Покрокові завдання для самостійної роботи
Зворотний зв’язок та відповіді на питання в електронному кабінеті
Сертифікат про проходження e-курсу (видається за умови виконання практик)
Формат:
самостійне навчання
Ідеально:
для знайомства з темою та внутрішньої роботи
У записі
У пакет входить:
Доступ у власний кабінет
Повний курс у записі (відео + матеріали)
PDF-посібник та робочі зошити
Покрокові завдання для самостійної роботи
Зворотний зв’язок по завданню
Корисні матеріали для роботи «після курсу»
Сертифікат про проходження курсу
Формат:
поглиблене навчання у зручний час + підтримка
Ідеально:
для повного занурення без жорстких дедлайнів
Онлайн із ментором
У пакет входить:
Доступ у власний кабінет
Повний курс у записі (відео + матеріали)
PDF-посібник та робочі зошити
Домашні завдання з персональним фідбеком
Менторський супровід протягом курсу
Корисні матеріали для роботи «після курсу»
Сертифікат про проходження курсу
Формат:
навчання + живий контакт + підтримка
Ідеально:
для тих, хто хоче результат, ясність і рух без самотності