Коли у 2013 році я вперше записала ідею цього проєкту, я ще не знала, яким буде наш світ. Я не знала, що нам доведеться вчитись жити під час війни. Що хтось із нас поїде в іншу країну й починатиме все з нуля. Хтось залишиться вдома й триматиме на собі родину, бізнес, дітей, батьків. Що ми всі будемо такими сильними -і такими вразливими водночас.
Але вже тоді я ставила собі питання: як правильно йти своїм шляхом? що важливо нести в кожен свій день?
Сьогодні я знаю відповідь глибше.
Ми хочемо нести у світ любов, підтримку, світло. Хочемо бути тими, хто надихає, об’єднує, створює. Але правда в тому, що ми не можемо віддати те, чого не маємо всередині. Можна дати тільки те, чим наповнена сама.
І я бачу, як багато з нас виснажені, живуть у дисбалансі. Ми тримаємо все. Ми витримуємо більше, ніж здавалось можливим. Але часто забуваємо про себе.
Хтось повністю йде в роботу, бо треба, відповідальність, не можна зупинятися. І в якийсь момент не залишається сил навіть на тепло для найближчих.
Хтось розчиняється в дітях – з любові, зі страху, з бажання захистити. І поступово губить власні мрії.
Хтось тримається за зовнішній контроль – тіло, образ, результат – бо це дає відчуття стабільності. Але всередині все одно лишається порожнеча.
Іноді ми просто живемо “на автоматі” – між новинами, тривогами, обов’язками.
Я пишу це не як експерт. Я пишу це як жінка, яка сама проходить цей шлях.
Саме тому народилась Charinity.
Це не просто проєкт. Це простір, який я створюю для себе – і для вас. Простір, де можна зупинитися, подихати, відпустити напругу, почути себе.
Charinity – про баланс наших чотирьох опор: фізичної, ментальної, емоційної та духовної. Про те, щоб не “витримувати”, а жити. Не розчинятися в ролях, а залишатися собою.
Я хочу, щоб кожна з нас навчилась: опиратися на себе, чути себе, бути в контакті з собою.
Щоб ми могли бути здоровими – не лише тілом, а й думками. Щоб могли проживати емоції, а не ховати їх. Щоб реалізовували свій професійний потенціал. Щоб дозволяли собі творчість, радість, новий досвід.
Через Карту Опор і Можливостей ви зможете побачити, яка частина життя зараз просить уваги, де ваша зона росту, куди варто направити енергію. Через тест – знайти те, що буде підтримкою, чи віддушиною сьогодні.
Ми будемо разом навчатися, мандрувати, відвідувати майстер-класи, розвивати професійні навички, відкривати творчість, подорожувати, читати, дивитися, обговорювати, формувати свій стиль і внутрішню силу, а іноді – просто мовчати.
І найголовніше – ми будемо вчитися жити з опорою всередині.
Я вірю, що українські жінки сьогодні – це величезна сила. Ніжна й незламна водночас. І якщо ми навчимося берегти себе так само, як бережемо інших – ми зможемо створити зовсім іншу якість життя.
Charinity – це моя любов до жінок і (нарешті) до себе. Це моє запрошення до вас: не загубитися в цьому світі, а мати підтримуюче оточення.
Лист від засновниці Charinity Марини Мельник
Коли у 2013 році я вперше записала ідею цього проєкту, я ще не знала, яким буде наш світ. Я не знала, що нам доведеться вчитись жити під час війни. Що хтось із нас поїде в іншу країну й починатиме все з нуля. Хтось залишиться вдома й триматиме на собі родину, бізнес, дітей, батьків. Що ми всі будемо такими сильними -і такими вразливими водночас.
Але вже тоді я ставила собі питання: як правильно йти своїм шляхом? що важливо нести в кожен свій день?
Сьогодні я знаю відповідь глибше.
Ми хочемо нести у світ любов, підтримку, світло. Хочемо бути тими, хто надихає, об’єднує, створює. Але правда в тому, що ми не можемо віддати те, чого не маємо всередині. Можна дати тільки те, чим наповнена сама.
І я бачу, як багато з нас виснажені, живуть у дисбалансі. Ми тримаємо все. Ми витримуємо більше, ніж здавалось можливим. Але часто забуваємо про себе.
Хтось повністю йде в роботу, бо треба, відповідальність, не можна зупинятися. І в якийсь момент не залишається сил навіть на тепло для найближчих.
Хтось розчиняється в дітях – з любові, зі страху, з бажання захистити. І поступово губить власні мрії.
Хтось тримається за зовнішній контроль – тіло, образ, результат – бо це дає відчуття стабільності. Але всередині все одно лишається порожнеча.
Іноді ми просто живемо “на автоматі” – між новинами, тривогами, обов’язками.
Я пишу це не як експерт. Я пишу це як жінка, яка сама проходить цей шлях.
Саме тому народилась Charinity.
Це не просто проєкт. Це простір, який я створюю для себе – і для вас. Простір, де можна зупинитися, подихати, відпустити напругу, почути себе.
Charinity – про баланс наших чотирьох опор: фізичної, ментальної, емоційної та духовної.
Про те, щоб не “витримувати”, а жити. Не розчинятися в ролях, а залишатися собою.
Я хочу, щоб кожна з нас навчилась: опиратися на себе, чути себе, бути в контакті з собою.
Щоб ми могли бути здоровими – не лише тілом, а й думками. Щоб могли проживати емоції, а не ховати їх. Щоб реалізовували свій професійний потенціал. Щоб дозволяли собі творчість, радість, новий досвід.
Через Карту Опор і Можливостей ви зможете побачити, яка частина життя зараз просить уваги, де ваша зона росту, куди варто направити енергію. Через тест – знайти те, що буде підтримкою, чи віддушиною сьогодні.
Ми будемо разом навчатися, мандрувати, відвідувати майстер-класи, розвивати професійні навички,
відкривати творчість, подорожувати, читати, дивитися, обговорювати, формувати свій стиль і внутрішню силу, а іноді – просто мовчати.
І найголовніше – ми будемо вчитися жити з опорою всередині.
Я вірю, що українські жінки сьогодні – це величезна сила. Ніжна й незламна водночас. І якщо ми навчимося берегти себе так само, як бережемо інших – ми зможемо створити зовсім іншу якість життя.
Charinity – це моя любов до жінок і (нарешті) до себе.
Це моє запрошення до вас: не загубитися в цьому світі, а мати підтримуюче оточення.
З теплом і до зустрічі, Марина